Beyond
{blog}
Uw biologie, uw regels.
Beyond {uitgelicht}
Peesontsteking in de voet: waar het vandaan komt en wat je eraan doet
Peesontsteking in de heup: pijn aan de zijkant, en wat er echt aan helpt
Peesontsteking in de enkel: buitenkant, binnenkant en wat er echt helpt
Peesontsteking in de arm: waar de pijn precies zit en wat dat betekent
Triggerpoints: wat die pijnlijke knoop in je spier werkelijk is
Facetartrose: slijtage van de kleine gewrichtjes achter in je rug
Fasciitis plantaris: waarom die eerste stappen ’s ochtends zo pijn doen
Spondylose: wat slijtage van de wervelkolom wel en niet betekent
Peesontsteking in de pols: wat helpt, en wat de brace wel en niet doet
Laaggradige ontsteking: wat het is, hoe je het meet en wat het verlaagt
Coeliakie symptomen: de klachten zitten vaak niet in je buik
Myofasciale pijn: de knoop in je spier zit meestal niet in de spier
Tips en advies
Biohacking: wat het is, wat er werkt en waar het onderzoek ophoudt
PQQ: wat het is, wat het onderzoek laat zien en waar je op let
Luteïne: wat het in je ogen doet en wat de proeven werkelijk lieten zien
BPC-157: wat het is, wat er onderzocht is en wat de status in Nederland is
Quercetine: wat je lichaam er echt van opneemt en wat het onderzoek laat zien
Oxidatieve stress: wat het is, hoe je het meet en wat het echt verlaagt
Antioxidanten in voeding: waar ze in zitten en waarom meer niet beter is
Bryan Johnson: wat het Blueprint-protocol inhoudt en wat de cijfers ervan overlaten
Telomeren: wat ze zijn, wat je leefstijl doet en waarom langer niet beter is
Flavanolen: waar ze in zitten en wat het onderzoek erover meet
