INFLA HARMONY™: Ontstekingsbalans

Nee. Het Franse voedselveiligheidsagentschap ANSES stelt dit als een definitie, niet als een taalkundige voorzorg: “Het voedingssupplement is geen geneesmiddel en kan dus per definitie geen enkel therapeutisch effect claimen.”

De Franse ziekteverzekering (Assurance Maladie) rekent deze producten expliciet tot zelfmedicatie: “Het spontane gebruik of gebruik in een alternatief therapeutisch kader van voedingssupplementen kan neerkomen op zelfmedicatie. Deze producten worden namelijk doorgaans verkocht met claims die vaak wijzen op verbetering van gezondheid en welzijn. Ze kunnen echter interageren met een of meerdere geneesmiddelen.”

Zij beschrijft ook, over zelfmedicatie die langer wordt voortgezet dan aanbevolen, precies het mechanisme dat wij niet willen aanmoedigen: “dit gedrag kan ertoe leiden dat een consult wordt uitgesteld waarbij de arts een ernstiger probleem had kunnen ontdekken”.

Aanhoudende pijn wordt beoordeeld en behandeld tijdens een consult. Een voedingssupplement vervangt geen diagnose, geen behandeling en geen advies van een arts, apotheker of kinesitherapeut. Is dat uw situatie, maak dan eerst een afspraak.

Bronnen: ANSES (Frankrijk), “Les compléments alimentaires, nécessité d’une consommation éclairée”, online sinds 21 maart 2025, anses.fr/fr/content/les-complements-alimentaires-necessite-dune-consommation-eclairee; Assurance Maladie (Frankrijk), “Se soigner seul avec l’automédication”, 11 september 2025, ameli.fr/assure/sante/medicaments/utiliser-recycler-medicaments/automedication. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

De Franse Hoge Gezondheidsautoriteit (HAS) neemt de definitie over van de International Association for the Study of Pain: chronische pijn is “pijn die langer dan 3 maanden aanhoudt of terugkeert”. Ze voegt een zin toe die het onderwerp volledig verlegt: “Het doel van de behandeling is zelden het wegnemen van de pijn, maar vooral het verminderen van de handicap die uit de pijn voortvloeit en het verbeteren van de levenskwaliteit van de patiënt.”

Het Franse onderzoeksinstituut Inserm zegt hetzelfde anders: “Als acute pijn langer dan drie maanden aanhoudt, evolueert ze naar chronische pijn. Deze gewaarwording verliest dan haar betekenis van alarmsignaal: de pijn is niet langer een symptoom, maar wordt een ziekte.”

Dit is de reden waarom u op deze pagina geen enkele zin zult lezen die dit product met pijn verbindt. Waar deze twee instellingen het over hebben, is geen voorbijgaand ongemak, en dat behandelt men niet met een levensmiddel.

Bronnen: HAS (Frankrijk), “Parcours de santé d’une personne présentant une douleur chronique”, gids van januari 2023, has-sante.fr/jcms/p_3218057; Inserm (Frankrijk), dossier “Douleur”, inserm.fr/dossier/douleur. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

Eerst tot uw huisarts. De Franse Hoge Gezondheidsautoriteit (HAS) beschrijft een traject opgebouwd in drie niveaus en is expliciet over het toegangspunt: “Behoudens uitzondering moet een eerste beoordeling van chronische pijn of pijn die dreigt chronisch te worden, worden uitgevoerd door de huisarts.”

Het eerste niveau is de eerstelijnszorg, en dat is geen eenvoudig filter: “Niveau 1, de eerstelijnszorg, moet in staat zijn het merendeel van de chronische pijnpatiënten en/of het grootste deel van hun traject op te vangen.” Het team dat daar wordt ingezet, “bestaat voornamelijk uit de huisarts, de verpleegkundige, de kinesitherapeut, de apotheker en de psycholoog”.

Niveaus 2 en 3 zijn de gespecialiseerde pijnstructuren, ingeschakeld door de arts “bij hardnekkige chronische pijn, dat wil zeggen resistent tegen goed uitgevoerde behandelingen van niveau 1”.

Bron: HAS (Frankrijk), “Parcours de santé d’une personne présentant une douleur chronique”, fiche gevalideerd door het College op 12 december 2024 en gids van januari 2023, has-sante.fr/jcms/p_3218057. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

Velen, en precies daarom verdient het onderwerp meer dan een verkoopargument. De fiche van de Franse Hoge Gezondheidsautoriteit (HAS) van december 2024 stelt zich tot doel te voorzien “in de behoeften van bijna 20 miljoen mensen, volwassenen en kinderen, met chronische pijn in Frankrijk”. De gids ervan, gebaseerd op de STOPNEP-studie, houdt voor alleen matige tot ernstige pijn bij volwassenen een prevalentie aan van “19,9%, oftewel ongeveer 12 miljoen mensen in Frankrijk”.

Inserm (Frankrijk) geeft een vergelijkbaar cijfer en een sociale nuance: “chronische pijn treft ongeveer 30% van de volwassenen”, volgens een studie bij 30.155 personen representatief voor de algemene bevolking; “in twee derde van de gevallen is de pijn matig tot ernstig”, en “ze treft meer vrouwen en de minst bevoorrechte sociaaleconomische groepen”.

De HAS voegt eraan toe dat “pijn de eerste reden van consultatie is in de huisartsgeneeskunde en op spoedgevallendiensten”.

Bronnen: HAS (Frankrijk), fiche “Parcours de santé d’une personne présentant une douleur chronique”, december 2024, en gids van januari 2023, has-sante.fr/jcms/p_3218057; Inserm (Frankrijk), dossier “Douleur”, inserm.fr/dossier/douleur. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

Omdat aanhoudende pijn bijna nooit één enkele oorzaak heeft. De Franse Hoge Gezondheidsautoriteit (HAS) hanteert het biopsychosociale model: “de ontwikkeling, instandhouding en verergering van chronische pijn houden verband met talrijke onderling verweven factoren”, die ze indeelt in biologische, psychologische en sociale factoren.

Ze leidt daar een concreet gevolg uit af: “De behandeling van chronische pijn is noodzakelijkerwijs patiëntgericht. Ze wordt uitgewerkt en uitgevoerd met zijn instemming en deelname.” Deze behandeling “is soms curatief, meestal revaliderend, multimodaal en langdurig. Ze combineert medicamenteuze behandelingen, niet-medicamenteuze behandelingen en eventueel interventionele technieken”.

De HAS voegt een waarborg toe die wij graag overnemen: deze behandeling moet “steunen op een gevalideerde wetenschappelijke aanpak” en “beschermen tegen elke afwijking met betrekking tot het gebruik van zogenaamde niet-conventionele interventies”.

Bron: HAS (Frankrijk), gids van januari 2023 en fiche van december 2024, “Parcours de santé d’une personne présentant une douleur chronique”, has-sante.fr/jcms/p_3218057. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

Dit zijn de raadplegingen en centra voor evaluatie en behandeling van chronische pijn, door de Franse Hoge Gezondheidsautoriteit (HAS) afgekort tot SDC. U wendt zich er niet op eigen initiatief toe: het is de eerstelijnsarts die doorverwijst, “met behulp van het aanvraagformulier voor advies of een SDC-consultatie voor iemand met chronische pijn”.

De HAS onderscheidt twee niveaus. Niveau 2 vangt “hardnekkige, chronische of aanhoudende pijn op die dreigt chronisch te worden en niet reageert op goed uitgevoerde gebruikelijke behandelingen”. Niveau 3 “wordt door niveau 2 ingeschakeld voor moeilijke situaties die hun evaluatie- of behandelingscapaciteit overstijgen”.

Eén punt verdient aandacht: ongeacht het bereikte niveau, “de opvolging van de patiënt door de huisarts en het eerstelijnszorgteam op niveau 1 blijft doorgaan”.

Bron: HAS (Frankrijk), fiche van december 2024 en gids van januari 2023, “Parcours de santé d’une personne présentant une douleur chronique”, has-sante.fr/jcms/p_3218057. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

Nee, en dit is wellicht het nuttigste antwoord van deze pagina. De Franse Hoge Gezondheidsautoriteit (HAS) stelt vast dat “de behandelingen te laat komen volgens internationale criteria”, zowel in de eerstelijnszorg als in het ziekenhuis, en dat de betrokken personen “pas na verschillende jaren evolutie (gemiddeld 5 jaar) toegang krijgen tot de SDC”, “wat de behandelingen complexer en langer maakt en de verbetermogelijkheden beperkter”. Eenmaal doorverwezen, “ondervinden ze wachttijden van 8 maanden of meer voor een eerste consultatie”.

Het agentschap maakt hier een doelstelling van: “Het opsporen van pijn, het screenen op factoren van chronisch worden en behandelingen binnen termijnen die stroken met internationale aanbevelingen, moeten op termijn de incidentie en prevalentie van chronische pijn in de bevolking en de gevolgen ervan voor mensen verminderen.”

Met andere woorden: de termijn die telt, speelt zich af vóór de wachtrij. Ze begint op de dag dat u een afspraak maakt.

Bron: HAS (Frankrijk), gids van januari 2023 en fiche van december 2024, “Parcours de santé d’une personne présentant une douleur chronique”, has-sante.fr/jcms/p_3218057. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

Nee, en dat zegt het Franse agentschap ANSES zelf, in een advies gewijd aan voedingssupplementen met ontstekingsremmende planten: “Ontsteking is een natuurlijk verdedigingsproces en hoeft niet te worden bestreden wanneer het niet overmatig is.”

Datzelfde advies stelt een grens die wij ongewijzigd overnemen: “Op basis van de beschikbare gegevens kan niet worden uitgesloten dat het gebruik van planten met ontstekingsremmende of immunomodulerende eigenschappen de natuurlijke afweer van het lichaam kan belemmeren.” Het Agentschap raadt consumenten aan “hun arts te raadplegen wanneer zij in de samenstelling van een supplement dat zij gebruiken planten herkennen die in dit advies worden behandeld, vooral wanneer zij worden opgevolgd voor een chronische ontstekingsziekte”.

Curcuma en boswellia behoren tot de planten die in dit advies worden behandeld. Twee van de vijf actieve stoffen van deze formule zijn dus rechtstreeks betrokken. Wij vermelden dit liever dan het u zelf te laten ontdekken.

Bron: ANSES (Frankrijk), advies betreffende aanvraag nr. 2020-SA-0045, 10 april 2020, anses.fr/system/files/NUT2020SA0045.pdf. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

Dat is duidelijk minder enthousiast dan de markt. Het best gedocumenteerde voorbeeld is vitamine D, nochtans veel bestudeerd op dit terrein. Een Cochrane-review, bijgewerkt in mei 2015, verzamelde tien gerandomiseerde dubbelblinde studies en 811 deelnemers. Haar conclusie: “Based on this evidence, a large beneficial effect of vitamin D across different chronic painful conditions is unlikely.” De auteurs merken op dat “overall, there was no consistent pattern that vitamin D treatment was associated with greater efficacy than placebo in any chronic painful condition (low quality evidence)”.

Dit zegt niets over onze formule, noch in positieve, noch in negatieve zin: wij vonden geen enkele Cochrane-review over deze combinatie van actieve stoffen. Het zegt alleen dat op dit terrein bewijs schaars is, en dat een merk dat het tegendeel beweert verder gaat dan wat de literatuur toelaat.

Bron: Straube S, Derry S, Straube C, Moore RA, “Vitamin D for the treatment of chronic painful conditions in adults”, Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 5, art. nr. CD007771, gepubliceerd op 6 mei 2015, cochrane.org/evidence/CD007771. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

Dit is het enige terrein waarop Cochrane een globale synthese heeft gemaakt voor chronische pijn, en het resultaat verdient het letterlijk te worden gelezen. Het overzicht, gepubliceerd in 2017, groepeerde 21 Cochrane-reviews, 381 studies en 37.143 deelnemers. Conclusie van de auteurs: “The quality of the evidence examining physical activity and exercise for chronic pain is low. This is largely due to small sample sizes and potentially underpowered studies.” Ze voegen eraan toe: “The available evidence suggests physical activity and exercise is an intervention with few adverse events that may improve pain severity and physical function, and consequent quality of life.”

Zwak bewijs is geen tegenbewijs: het geeft aan dat het onderzoek nog niet de nodige steekproefgrootte heeft om te beslissen. Wat bij uw situatie past, is een zaak voor uw arts, niet voor een productfiche.

Bron: Geneen LJ, Moore RA, Clarke C, Martin D, Colvin LA, Smith BH, “Physical activity and exercise for chronic pain in adults: an overview of Cochrane Reviews”, Cochrane Database of Systematic Reviews 2017, Issue 4, art. nr. CD011279, gepubliceerd op 24 april 2017, cochrane.org/evidence/CD011279. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

Omdat dit haar aard is. Het Franse agentschap ANSES beschrijft het als volgt, bij monde van de coördinator van haar expertise: “Curcumine is zeer weinig biobeschikbaar, dat wil zeggen dat ze moeilijk in de bloedsomloop terechtkomt en zeer snel door het lichaam wordt afgebroken. Fabrikanten hebben verschillende formuleringen ontwikkeld om deze biobeschikbaarheid te verbeteren en zo de effecten van curcumine te vergroten.”

Het Agentschap verdeelt deze formuleringen in twee families. De klassieke vormen: “poeder van curcumawortelstok”, “curcuma-extracten al dan niet verrijkt met curcumine”. De nieuwe vormen die de biobeschikbaarheid verhogen: “combinaties van curcumine met piperine of curcuma-etherische olie”, en vervolgens “meer uitgewerkte vormen: fytosomaal complex, micel, colloïdale nanodeeltjes, inkapseling met cyclodextrines…”.

De hier gekozen curcumine, Longvida®, wordt ingekapseld in een complex van fosfolipiden en vetzuren. Ze behoort dus tot de tweede familie. Deze informatie heeft praktische gevolgen, uitgewerkt bij de volgende vraag.

Bron: ANSES (Frankrijk), “Des effets indésirables liés à la consommation de compléments alimentaires contenant du curcuma”, 27 juni 2022, anses.fr/fr/content/des-effets-indesirables-lies-la-consommation-de-complements-alimentaires-contenant-du. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

Dit is de vraag die wij elders hadden willen lezen. ANSES herinnert eraan dat “de EFSA de aanvaardbare dagelijkse inname (ADI) heeft vastgesteld op 180 mg curcumine per dag voor een volwassene van 60 kg” en dat zijzelf “heeft bepaald dat de dosis geleverd door voedingssupplementen lager moet blijven dan 153 mg per dag voor een volwassene van 60 kg”.

Dan volgt het voorbehoud: “het Agentschap benadrukt dat deze waarde alleen geldt voor formuleringen van voedingssupplementen die curcumine in klassieke vorm bevatten”. En de waarschuwing: “Ook al overschrijden ze ogenschijnlijk de ADI niet, deze nieuwe formuleringen kunnen een risico op ongewenste effecten voor de gezondheid met zich meebrengen door de biobeschikbaarheid van curcumine in het lichaam te verhogen. Tot op heden vermeldt het etiket van het voedingssupplement zelden of het om een klassieke of nieuwe formulering gaat.”

Ons etiket vermeldt dit wel, en deze pagina ook: de formule levert 92 mg curcuminoïden per dagelijkse inname van vier capsules, in ingekapselde vorm. Het richtpunt van 153 mg is hierop dus niet zonder meer van toepassing. Overschrijd de aangegeven dosis niet, en vraag medisch advies bij een lopende behandeling.

Bron: ANSES (Frankrijk), “Des effets indésirables liés à la consommation de compléments alimentaires contenant du curcuma”, 27 juni 2022, anses.fr/fr/content/des-effets-indesirables-lies-la-consommation-de-complements-alimentaires-contenant-du. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

Deze vraag wordt niet beantwoord op een productpagina. Ze wordt beantwoord door uw arts of apotheker, met de samenstelling erbij.

Wat wij wel kunnen doen, is u de elementen aanreiken. ANSES “raadt het gebruik van voedingssupplementen op basis van curcuma af aan personen met aandoeningen van de galwegen”. Het voegt eraan toe: “er bestaat een risico verbonden aan interacties van curcumine met bepaalde geneesmiddelen zoals bloedverdunners, kankerremmende middelen en immunosuppressiva. Hun werkzaamheid of veiligheid zou hierdoor kunnen worden aangetast. Daarom raadt het Agentschap het gebruik van voedingssupplementen met curcuma af aan personen die met deze geneesmiddelen worden behandeld, zonder medisch advies.”

In zijn advies van 2020 beveelt het Agentschap eveneens aan “te vermijden meerdere blootstellingsbronnen aan deze planten te combineren, wegens het risico op cumulatieve inname en optelling van effecten die tot ongewenste effecten kunnen leiden”.

De volledige samenstelling, actieve stof per actieve stof, met de hoeveelheden en titraties, staat in het tabblad Ingrediënten van deze pagina. Toon deze.

Bronnen: ANSES (Frankrijk), artikel van 27 juni 2022, anses.fr/fr/content/des-effets-indesirables-lies-la-consommation-de-complements-alimentaires-contenant-du; ANSES (Frankrijk), advies betreffende aanvraag nr. 2020-SA-0045, 10 april 2020, anses.fr/system/files/NUT2020SA0045.pdf. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

Ja, en het zou oneerlijk zijn dit niet te vermelden op de pagina van een product dat het bevat. ANSES meldt dat “Italië een twintigtal gevallen van hepatitis heeft geregistreerd waarbij voedingssupplementen met curcuma betrokken waren” en dat “in Frankrijk het nutrivigilantiesysteem van ANSES meer dan 100 meldingen van ongewenste effecten heeft geregistreerd die mogelijk verband houden met het gebruik van voedingssupplementen met curcuma of curcumine, waarvan 15 hepatitisgevallen”.

Dit Franse nutrivigilantiesysteem bestaat sinds 2009 en werkt in twee richtingen: het “maakt het mogelijk ongewenste effecten te verzamelen en te identificeren die worden gemeld door gezondheidsprofessionals, met name artsen en apothekers, fabrikanten of distributeurs, evenals particulieren”. Merkt u een ongewenst effect op, meld het dan.

Bronnen: ANSES (Frankrijk), artikel van 27 juni 2022, anses.fr/fr/content/des-effets-indesirables-lies-la-consommation-de-complements-alimentaires-contenant-du; ANSES (Frankrijk), “Les compléments alimentaires, nécessité d’une consommation éclairée”, 21 maart 2025, anses.fr/fr/content/les-complements-alimentaires-necessite-dune-consommation-eclairee. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

ANSES publiceert vijf adviezen, die wij ongewijzigd overnemen: “Vraag advies aan een gezondheidsprofessional”, “Vermijd langdurig, herhaald of meervoudig gebruik”, “Respecteer de gebruiksvoorschriften”, “Wees waakzaam bij producten die als wondermiddel worden voorgesteld”, “Geef de voorkeur aan producten die via de best gecontroleerde kanalen worden verkocht”.

Het beveelt ook aan om te beginnen met een vraag: “Voor u een voedingssupplement gebruikt, is de eerste vraag die u zich moet stellen: ‘heb ik dit werkelijk nodig?'”

Op het etiket zelf verdienen drie cijfers aandacht voor elke plant: de hoeveelheid extract per dagelijkse inname, de titratie van dat extract, en de aard van het extractieprocedé. Alle drie staan op deze pagina. Hun afwezigheid, elders, is op zich al informatie.

Bron: ANSES (Frankrijk), “Les compléments alimentaires, nécessité d’une consommation éclairée”, online sinds 21 maart 2025, anses.fr/fr/content/les-complements-alimentaires-necessite-dune-consommation-eclairee. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

Omdat het Europees recht strikt omkadert wat een voedingsmiddel mag beweren. De EFSA herinnert aan het doel van Verordening 1924/2006: “One of the key objectives of this Regulation is to ensure that any claim made on a food label in the EU is clear and substantiated by scientific evidence.” En het is de Autoriteit die deze verificatie uitvoert: “EFSA is responsible for verifying the scientific substantiation of the submitted claims.”

Aan Franse zijde vat ANSES de stand van zaken samen: de claims “zijn strikt omkaderd door de Europese regelgeving” en “tot op heden is een beperkt aantal gezondheidsclaims toegelaten”. Geen enkele daarvan dekt de planten van deze formule.

Wanneer een pagina u desondanks een resultaat aankondigt, beschikt ze niet over wetenschap waarover anderen niet zouden beschikken. Ze heeft eenvoudigweg gekozen om zich niet aan het kader te houden.

Bronnen: EFSA, themapagina “Health claims”, efsa.europa.eu/en/topics/topic/health-claims; ANSES (Frankrijk), “Les compléments alimentaires, nécessité d’une consommation éclairée”, 21 maart 2025, anses.fr/fr/content/les-complements-alimentaires-necessite-dune-consommation-eclairee. Geraadpleegd op 22 augustus 2026.

Er bestaat evenwel een nuance, en wij passen ze toe. Onder de nog in behandeling zijnde claims bevinden zich vermeldingen over de gezondheid van de gewrichten, die mogen worden gebruikt op grond van de overgangsregeling van artikel 28 van de verordening. Uitsluitend op die grond vermeldt deze pagina dat kurkuma en boswellia bijdragen tot de gezondheid van de gewrichten. Geen enkele vermelding gericht op een ziekte is mogelijk, en u vindt er hier dan ook geen.

Ze wordt afgeraden bij galwegobstructie of galwegaandoeningen, voor zwangere of zogende vrouwen, voor mensen met diabetes, en bij gebruik van bloedverdunners, kankerremmende middelen of immunosuppressiva.

Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Dit product vervangt geen gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon, noch een gezonde levensstijl. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.

Bij elke lopende behandeling, ongeacht welke, vraag advies aan een arts of apotheker vóór de eerste inname.

Alle pagina’s van dit assortiment beschrijven één en hetzelfde product: dezelfde actieve stoffen, dezelfde hoeveelheden, dezelfde flacon van 120 capsules, dezelfde inname van vier capsules per dag. Er verandert niets in de pot. Wat wel verandert, is de invalshoek van waaruit wij de samenstelling toelichten, en de weg waarlangs u hier bent aangekomen.

Deze pagina richt zich tot de lezer die een formule wil begrijpen vóór hij ervoor kiest: extractievormen, titraties, wettelijke beperkingen, voorzorgsmaatregelen. Andere pagina’s behandelen dezelfde samenstelling vanuit een andere invalshoek, op basis van dezelfde publieke bronnen: de pagina geschreven voor lezers ouder dan 50 jaar, supplement tendinitis, de pagina die de vergelijkingscriteria uitwerkt, de pagina gewijd aan zittende dagen, de pagina gericht op de onderrug.

Welke keuze u ook maakt, de samenstelling staat volledig in het tabblad Ingrediënten van deze pagina. Vier formules: eenmalige aankoop, set van 2, set van 3, of maandabonnement aan 29,90 € in plaats van 39,90 €, op elk moment opzegbaar.

Op het vlak van de gewrichten staat de Europese regelgeving één vermelding toe op grond van de nog in behandeling zijnde claims: boswellia draagt bij tot de gezondheid van de gewrichten en de botten. Deze formule levert hiervan 307 mg per dagelijkse inname, in de vorm van een geconcentreerd extract getitreerd op 65% boswelliazuren, oftewel 200 mg boswelliazuren.

Verder dan deze zin kan niets worden bevestigd, noch door ons, noch door wie dan ook.

Hetzelfde kader is van toepassing: kurkuma draagt bij tot de gezondheid van de gewrichten. Deze formule levert 400 mg curcumine Longvida®, waarvan 92 mg curcuminoïden, geëxtraheerd volgens de gepatenteerde technologie “Solid Lipid Curcumin Particle”.

Aangezien gewone curcumine zeer weinig wordt opgenomen, was het de vorm die deze keuze heeft bepaald, niet de bruto hoeveelheid. Ook hier kan niets anders worden bevestigd.