INFLA HARMONY™: Entzündungsgleichgewicht

Nein. Die französische Behörde ANSES formuliert das als Definition, nicht als sprachliche Vorsichtsmaßnahme: „Das Nahrungsergänzungsmittel ist kein Arzneimittel, es kann daher per Definition keine therapeutische Wirkung beanspruchen.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt)

Die französische Krankenversicherung Assurance Maladie ordnet diese Produkte ausdrücklich der Selbstmedikation zu: „Der spontane Konsum von Nahrungsergänzungsmitteln oder ihr Einsatz im Rahmen einer alternativen Behandlung kann Selbstmedikation darstellen. Diese Produkte werden nämlich meist mit Aussagen beworben, die auf eine Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden abzielen. Sie können jedoch mit einem oder mehreren Arzneimitteln in Wechselwirkung treten.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt)

Sie beschreibt außerdem, im Zusammenhang mit einer über die empfohlene Dauer hinaus fortgesetzten Selbstmedikation, genau den Mechanismus, den wir nicht fördern wollen: „Dieses Verhalten kann dazu führen, dass ein Arztbesuch aufgeschoben wird, bei dem der Arzt ein ernsteres Problem hätte erkennen können.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt)

Anhaltende Schmerzen werden im Rahmen einer ärztlichen Konsultation beurteilt und behandelt. Ein Nahrungsergänzungsmittel ersetzt weder eine Diagnose noch eine Behandlung noch den Rat eines Arztes, Apothekers oder Physiotherapeuten. Falls das Ihre Situation ist, vereinbaren Sie zuerst einen Termin.

Quellen: ANSES (französische Behörde), „Les compléments alimentaires, nécessité d’une consommation éclairée“, veröffentlicht am 21. März 2025, anses.fr/fr/content/les-complements-alimentaires-necessite-dune-consommation-eclairee; Assurance Maladie (französische Krankenversicherung), „Se soigner seul avec l’automédication“, 11. September 2025, ameli.fr/assure/sante/medicaments/utiliser-recycler-medicaments/automedication. Abgerufen am 22. August 2026.

Die französische Gesundheitsbehörde Haute Autorité de santé übernimmt die Definition der International Association for the Study of Pain: chronischer Schmerz ist „ein Schmerz, der länger als 3 Monate anhält oder wiederkehrt“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt). Sie fügt einen Satz hinzu, der das Thema vollständig verschiebt: „Das Ziel der Behandlung ist selten die Beseitigung des Schmerzes, sondern vor allem die Verringerung der damit verbundenen Beeinträchtigung und die Verbesserung der Lebensqualität des Patienten.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt)

Das französische Forschungsinstitut Inserm sagt dasselbe anders: „Hält ein akuter Schmerz länger als drei Monate an, entwickelt er sich zu chronischem Schmerz. Diese Empfindung verliert dann ihre Bedeutung als Alarmsignal: Der Schmerz ist kein Symptom mehr, sondern wird zur Krankheit.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt)

Deshalb finden Sie auf dieser Seite keinen Satz, der dieses Produkt mit Schmerz in Verbindung bringt. Wovon diese beiden Institutionen sprechen, ist kein vorübergehendes Unwohlsein, und das behandelt man nicht mit einem Lebensmittel.

Quellen: HAS (französische Gesundheitsbehörde), „Parcours de santé d’une personne présentant une douleur chronique“, Leitfaden Januar 2023, has-sante.fr/jcms/p_3218057; Inserm (französisches Forschungsinstitut), Dossier „Douleur“, inserm.fr/dossier/douleur. Abgerufen am 22. August 2026.

Zunächst an den behandelnden Arzt. Die HAS beschreibt einen dreistufigen Versorgungspfad und ist beim Einstiegspunkt eindeutig: „Außer in Ausnahmefällen muss eine erste Beurteilung eines chronischen oder sich chronifizierenden Schmerzes durch den behandelnden Arzt erfolgen.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt)

Die erste Stufe ist die ambulante Versorgung, und das ist kein bloßer Filter: „Stufe 1, die ambulante Versorgung, muss in der Lage sein, den Großteil der Patienten mit chronischen Schmerzen und/oder den Großteil ihres Versorgungswegs zu übernehmen.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt) Das dort tätige Team „besteht hauptsächlich aus dem behandelnden Arzt, der Pflegekraft, dem Physiotherapeuten, dem Apotheker und dem Psychologen“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt).

Die Stufen 2 und 3 sind spezialisierte Schmerzeinrichtungen, die der Arzt hinzuzieht „bei therapieresistenten chronischen Schmerzen, das heißt bei Schmerzen, die auf eine gut durchgeführte Behandlung der Stufe 1 nicht ansprechen“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt).

Quelle: HAS (französische Gesundheitsbehörde), „Parcours de santé d’une personne présentant une douleur chronique“, vom Kollegium am 12. Dezember 2024 validiertes Merkblatt und Leitfaden Januar 2023, has-sante.fr/jcms/p_3218057. Abgerufen am 22. August 2026.

Sehr viele, und genau deshalb verdient das Thema mehr als Werbetexte. Das Merkblatt der Haute Autorité de santé von Dezember 2024 setzt sich zum Ziel, „den Bedürfnissen der fast 20 Millionen Menschen, Erwachsene und Kinder, die in Frankreich an chronischen Schmerzen leiden“ gerecht zu werden (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt). Ihr Leitfaden, gestützt auf die STOPNEP-Studie, gibt allein für mittelschwere bis schwere Schmerzen bei Erwachsenen eine Prävalenz von „19,9 %, das entspricht etwa 12 Millionen Menschen in Frankreich“ an (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt).

Das Inserm nennt eine ähnliche Zahl mit einer sozialen Nuance: „Chronische Schmerzen betreffen etwa 30 % der Erwachsenen“, laut einer Studie mit 30.155 repräsentativen Personen der Allgemeinbevölkerung; „in zwei Dritteln der Fälle sind die Schmerzen mittelschwer bis schwer“, und „sie betreffen Frauen und sozioökonomisch benachteiligte Gruppen stärker“ (Originalzitate, aus dem Französischen übersetzt).

Die HAS fügt hinzu, dass „Schmerz die häufigste Ursache für Konsultationen in der Allgemeinmedizin und in Notaufnahmen ist“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt).

Quellen: HAS (französische Gesundheitsbehörde), Merkblatt „Parcours de santé d’une personne présentant une douleur chronique“, Dezember 2024, und Leitfaden Januar 2023, has-sante.fr/jcms/p_3218057; Inserm (französisches Forschungsinstitut), Dossier „Douleur“, inserm.fr/dossier/douleur. Abgerufen am 22. August 2026.

Weil ein anhaltender Schmerz fast nie eine einzige Ursache hat. Die Haute Autorité de santé folgt dem biopsychosozialen Modell: „Die Entstehung, Aufrechterhaltung und Verschlimmerung eines chronischen Schmerzes hängen mit zahlreichen miteinander verflochtenen Faktoren zusammen“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt), die sie in biologische, psychologische und soziale Faktoren einteilt.

Sie zieht daraus eine konkrete Konsequenz: „Die Behandlung chronischer Schmerzen ist zwangsläufig patientenzentriert. Sie wird mit dessen Einverständnis und Beteiligung entwickelt und umgesetzt.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt) Diese Behandlung ist „manchmal heilend, meist rehabilitativ, multimodal und langfristig. Sie kombiniert medikamentöse, nicht-medikamentöse und gegebenenfalls interventionelle Techniken.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt)

Die HAS fügt eine Schutzklausel hinzu, die wir gerne übernehmen: Diese Behandlung muss sich „auf ein validiertes wissenschaftliches Vorgehen stützen“ und „vor jeder Abweichung im Zusammenhang mit sogenannten unkonventionellen Interventionen schützen“ (Originalzitate, aus dem Französischen übersetzt).

Quelle: HAS (französische Gesundheitsbehörde), Leitfaden Januar 2023 und Merkblatt Dezember 2024, „Parcours de santé d’une personne présentant une douleur chronique“, has-sante.fr/jcms/p_3218057. Abgerufen am 22. August 2026.

Das sind die Sprechstunden und Zentren zur Beurteilung und Behandlung chronischer Schmerzen, die die Haute Autorité de santé mit SDC abkürzt. Man wendet sich dort nicht aus eigener Initiative hin: Es ist der erstversorgende Arzt, der überweist, „mithilfe des Antragsformulars für eine Begutachtung oder Konsultation in einer SDC für eine Person mit chronischen Schmerzen“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt).

Die HAS unterscheidet zwei Stufen. Stufe 2 nimmt „therapieresistente, chronische oder sich chronifizierende Schmerzen auf, die auf gut durchgeführte übliche Behandlungen nicht ansprechen“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt). Stufe 3 „wird von Stufe 2 für schwierige Situationen hinzugezogen, die deren Beurteilungs- oder Behandlungsmöglichkeiten übersteigen“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt).

Ein Punkt verdient Beachtung: Unabhängig von der erreichten Stufe „wird die Betreuung des Patienten durch den behandelnden Arzt und das Primärversorgungsteam auf Stufe 1 fortgesetzt“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt).

Quelle: HAS (französische Gesundheitsbehörde), Merkblatt Dezember 2024 und Leitfaden Januar 2023, „Parcours de santé d’une personne présentant une douleur chronique“, has-sante.fr/jcms/p_3218057. Abgerufen am 22. August 2026.

Nein, und das ist wohl die nützlichste Antwort dieser Seite. Die Haute Autorité de santé stellt fest, dass „die Behandlungen nach internationalen Kriterien zu spät erfolgen“, sowohl ambulant als auch im Krankenhaus, und dass Betroffene „die SDC erst nach mehreren Jahren des Verlaufs erreichen (im Durchschnitt 5 Jahre)“, „was die Behandlung komplexer, langwieriger und die Verbesserungsmöglichkeiten begrenzter macht“ (Originalzitate, aus dem Französischen übersetzt). Sobald überwiesen, „erleiden sie Wartezeiten von 8 Monaten oder mehr bis zur ersten Konsultation“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt).

Die Behörde macht daraus ein Ziel: „Das Erkennen von Schmerzen, die Früherkennung von Chronifizierungsfaktoren und die Behandlung von Schmerzen innerhalb von Fristen, die mit internationalen Empfehlungen vereinbar sind, sollen langfristig die Häufigkeit und Verbreitung chronischer Schmerzen in der Bevölkerung sowie ihre Auswirkungen auf die Betroffenen verringern.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt)

Mit anderen Worten: Die entscheidende Verzögerung entsteht vor der Warteliste. Sie beginnt an dem Tag, an dem man einen Termin vereinbart.

Quelle: HAS (französische Gesundheitsbehörde), Leitfaden Januar 2023 und Merkblatt Dezember 2024, „Parcours de santé d’une personne présentant une douleur chronique“, has-sante.fr/jcms/p_3218057. Abgerufen am 22. August 2026.

Nein, und das sagt die französische Behörde ANSES in einer Stellungnahme zu Nahrungsergänzungsmitteln mit entzündungshemmenden Pflanzen: „Entzündung ist ein natürlicher Abwehrprozess und muss nicht bekämpft werden, wenn sie nicht übermäßig ist.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt)

Dieselbe Stellungnahme formuliert eine Einschränkung, die wir unverändert übernehmen: „Angesichts der verfügbaren Daten kann nicht ausgeschlossen werden, dass der Konsum von Pflanzen mit entzündungshemmenden oder immunmodulierenden Eigenschaften die natürlichen Abwehrkräfte des Organismus beeinträchtigen kann.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt) Die Behörde empfiehlt Verbrauchern, „sich an ihren Arzt zu wenden, falls in der Zusammensetzung eines von ihnen konsumierten Nahrungsergänzungsmittels Pflanzen identifiziert werden, die Gegenstand dieser Stellungnahme sind, insbesondere wenn sie wegen einer chronisch-entzündlichen Erkrankung in Behandlung sind“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt).

Kurkuma und Boswellia gehören zu den in dieser Stellungnahme behandelten Pflanzen. Zwei der fünf Wirkstoffe dieser Formel sind daher direkt betroffen. Wir teilen Ihnen das lieber mit, als es Sie selbst entdecken zu lassen.

Quelle: ANSES (französische Behörde), Stellungnahme zum Ersuchen Nr. 2020-SA-0045, 10. April 2020, anses.fr/system/files/NUT2020SA0045.pdf. Abgerufen am 22. August 2026.

Sie ist deutlich weniger enthusiastisch als der Markt. Das am besten dokumentierte Beispiel ist Vitamin D, das auf diesem Gebiet dennoch sehr gut untersucht ist. Eine im Mai 2015 aktualisierte Cochrane-Übersichtsarbeit fasste zehn randomisierte Doppelblindstudien mit 811 Teilnehmenden zusammen. Ihre Schlussfolgerung: „Auf Grundlage dieser Evidenz ist ein großer positiver Effekt von Vitamin D bei verschiedenen chronischen Schmerzzuständen unwahrscheinlich.“ (Originalzitat, aus dem Englischen übersetzt) Die Autoren stellen fest: „Insgesamt gab es kein durchgängiges Muster dafür, dass eine Vitamin-D-Behandlung bei irgendeinem chronischen Schmerzzustand wirksamer war als Placebo (Evidenz geringer Qualität).“ (Originalzitat, aus dem Englischen übersetzt)

Das sagt nichts über unsere Formel aus, weder positiv noch negativ: Wir haben keine Cochrane-Übersichtsarbeit zu dieser Wirkstoffkombination gefunden. Es zeigt lediglich, dass auf diesem Gebiet Beweise rar sind, und dass eine Marke, die das Gegenteil behauptet, über das hinausgeht, was die Literatur zulässt.

Quelle: Straube S, Derry S, Straube C, Moore RA, „Vitamin D for the treatment of chronic painful conditions in adults“, Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Ausgabe 5, Art.-Nr. CD007771, veröffentlicht am 6. Mai 2015, cochrane.org/evidence/CD007771. Abgerufen am 22. August 2026.

Das ist das einzige Gebiet, zu dem Cochrane eine Gesamtübersicht für chronische Schmerzen erstellt hat, und das Ergebnis verdient es, unverändert gelesen zu werden. Der 2017 veröffentlichte Überblick fasste 21 Cochrane-Übersichtsarbeiten, 381 Studien und 37.143 Teilnehmende zusammen. Schlussfolgerung der Autoren: „Die Qualität der Evidenz zu körperlicher Aktivität und Bewegung bei chronischen Schmerzen ist gering. Das liegt größtenteils an kleinen Stichprobengrößen und möglicherweise unterdimensionierten Studien.“ (Originalzitat, aus dem Englischen übersetzt) Sie fügen hinzu: „Die verfügbare Evidenz deutet darauf hin, dass körperliche Aktivität und Bewegung eine Intervention mit wenigen Nebenwirkungen sind, die die Schmerzintensität und die körperliche Funktion und damit die Lebensqualität verbessern kann.“ (Originalzitat, aus dem Englischen übersetzt)

Ein schwacher Beweis ist kein Gegenbeweis: Er zeigt, dass die Forschung noch nicht die nötige Stichprobengröße hat, um eine eindeutige Aussage zu treffen. Was zu Ihrer Situation passt, entscheidet Ihr Arzt, nicht eine Produktseite.

Quelle: Geneen LJ, Moore RA, Clarke C, Martin D, Colvin LA, Smith BH, „Physical activity and exercise for chronic pain in adults: an overview of Cochrane Reviews“, Cochrane Database of Systematic Reviews 2017, Ausgabe 4, Art.-Nr. CD011279, veröffentlicht am 24. April 2017, cochrane.org/evidence/CD011279. Abgerufen am 22. August 2026.

Weil das in seiner Natur liegt. Die französische Behörde ANSES beschreibt das durch die Koordinatorin ihrer Expertise so: „Curcumin ist sehr wenig bioverfügbar, das heißt, es gelangt nur schwer in den Blutkreislauf und wird sehr schnell vom Körper ausgeschieden. Die Hersteller haben verschiedene Formulierungen entwickelt, um diese Bioverfügbarkeit zu verbessern und so die Wirkungen von Curcumin zu verstärken.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt)

Die Behörde unterteilt diese Formulierungen in zwei Gruppen. Die klassischen Formen: „Kurkuma-Rhizompulver“, „Kurkumaextrakte, mit oder ohne angereichertes Curcumin“. Die neuen, die Bioverfügbarkeit erhöhenden Formen: „Kombinationen von Curcumin mit Piperin oder ätherischem Kurkumaöl“, sowie „aufwendigere Formen: Phytosomen-Komplex, Mizellen, kolloidale Nanopartikel, Verkapselung mit Cyclodextrinen…“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt).

Das hier verwendete Curcumin, Longvida®, ist in einem Komplex aus Phospholipiden und Fettsäuren verkapselt. Es gehört somit zur zweiten Gruppe. Diese Information hat praktische Folgen, die in der nächsten Frage erläutert werden.

Quelle: ANSES (französische Behörde), „Des effets indésirables liés à la consommation de compléments alimentaires contenant du curcuma“, 27. Juni 2022, anses.fr/fr/content/des-effets-indesirables-lies-la-consommation-de-complements-alimentaires-contenant-du. Abgerufen am 22. August 2026.

Das ist die Frage, die wir uns auch anderswo gewünscht hätten. Die ANSES weist darauf hin, dass „die EFSA die duldbare Tagesdosis (ADI) auf 180 mg Curcumin pro Tag für einen 60 kg schweren Erwachsenen festgelegt hat“ und dass sie selbst „festgestellt hat, dass die durch Nahrungsergänzungsmittel zugeführte Dosis für einen 60 kg schweren Erwachsenen unter 153 mg pro Tag bleiben muss“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt).

Dann folgt die Einschränkung: „Die Behörde weist darauf hin, dass dieser Wert nur für Nahrungsergänzungsmittel-Formulierungen gilt, die Curcumin in klassischer Form enthalten“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt). Und die Warnung: „Auch wenn sie die ADI äußerlich nicht überschreiten, können diese neuen Formulierungen ein Risiko gesundheitlicher Nebenwirkungen mit sich bringen, indem sie die Bioverfügbarkeit von Curcumin im Organismus erhöhen. Bisher gibt das Etikett des Nahrungsergänzungsmittels nur selten an, ob es sich um eine klassische oder neue Formulierung handelt.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt)

Unser Etikett gibt das an, und diese Seite ebenfalls: Die Formel liefert 92 mg Curcuminoide pro Tagesdosis von vier Kapseln, in verkapselter Form. Der Richtwert von 153 mg lässt sich daher nicht unverändert darauf anwenden. Überschreiten Sie nicht die angegebene Dosis, und holen Sie bei einer laufenden Behandlung ärztlichen Rat ein.

Quelle: ANSES (französische Behörde), „Des effets indésirables liés à la consommation de compléments alimentaires contenant du curcuma“, 27. Juni 2022, anses.fr/fr/content/des-effets-indesirables-lies-la-consommation-de-complements-alimentaires-contenant-du. Abgerufen am 22. August 2026.

Diese Frage lässt sich nicht auf einer Produktseite klären. Sie wird mit Ihrem Arzt oder Apotheker geklärt, die Zusammensetzung vor Augen.

Was wir tun können, ist Ihnen die Fakten zu liefern. Die ANSES „rät Personen mit Erkrankungen der Gallenwege von der Einnahme kurkumahaltiger Nahrungsergänzungsmittel ab“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt). Sie fügt hinzu: „Es besteht ein Risiko im Zusammenhang mit Wechselwirkungen von Curcumin mit bestimmten Arzneimitteln wie Antikoagulanzien, Krebsmedikamenten und Immunsuppressiva. Deren Wirksamkeit oder Sicherheit könnte dadurch beeinträchtigt werden. Die Behörde rät daher Personen, die mit diesen Arzneimitteln behandelt werden, ohne ärztlichen Rat von der Einnahme kurkumahaltiger Nahrungsergänzungsmittel ab.“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt)

In ihrer Stellungnahme von 2020 empfiehlt die Behörde außerdem, „die Vervielfachung der Expositionsquellen gegenüber diesen Pflanzen zu vermeiden, wegen des Risikos kumulierter Aufnahmen und sich addierender Wirkungen, die zu Nebenwirkungen führen können“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt).

Die vollständige Zusammensetzung, Wirkstoff für Wirkstoff, mit Mengen und Titrierungen, finden Sie im Reiter Inhaltsstoffe dieser Seite. Zeigen Sie sie vor.

Quellen: ANSES (französische Behörde), Artikel vom 27. Juni 2022, anses.fr/fr/content/des-effets-indesirables-lies-la-consommation-de-complements-alimentaires-contenant-du; ANSES, Stellungnahme zum Ersuchen Nr. 2020-SA-0045, 10. April 2020, anses.fr/system/files/NUT2020SA0045.pdf. Abgerufen am 22. August 2026.

Ja, und es wäre unehrlich, das auf der Seite eines Produkts, das Kurkuma enthält, nicht zu erwähnen. Die ANSES berichtet, dass „Italien rund zwanzig Fälle von Hepatitis im Zusammenhang mit kurkumahaltigen Nahrungsergänzungsmitteln verzeichnet hat“ und dass „in Frankreich das Nutrivigilanz-System der ANSES mehr als 100 Meldungen von Nebenwirkungen erfasst hat, die möglicherweise mit dem Konsum von kurkuma- oder curcuminhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln zusammenhängen, davon 15 Hepatitis-Fälle“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt).

Dieses Nutrivigilanz-System besteht seit 2009 und funktioniert in beide Richtungen: Es „ermöglicht das Erfassen und Identifizieren von Nebenwirkungen, die von Angehörigen der Gesundheitsberufe, insbesondere Ärzten und Apothekern, von Herstellern oder Vertreibern sowie von jeder Privatperson gemeldet werden“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt). Falls Sie eine Nebenwirkung feststellen, informieren Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Quellen: ANSES (französische Behörde), Artikel vom 27. Juni 2022, anses.fr/fr/content/des-effets-indesirables-lies-la-consommation-de-complements-alimentaires-contenant-du; ANSES, „Les compléments alimentaires, nécessité d’une consommation éclairée“, 21. März 2025, anses.fr/fr/content/les-complements-alimentaires-necessite-dune-consommation-eclairee. Abgerufen am 22. August 2026.

Die ANSES veröffentlicht fünf Empfehlungen, die wir unverändert wiedergeben: „Rat bei einer medizinischen Fachperson einholen“, „Verlängerte, wiederholte oder mehrfache Einnahmen vermeiden“, „Anwendungsbedingungen beachten“, „Vorsicht bei Produkten, die als Wundermittel dargestellt werden“, „Produkte aus den am besten kontrollierten Vertriebswegen bevorzugen“ (Originalzitate, aus dem Französischen übersetzt).

Sie empfiehlt außerdem, zunächst eine Frage zu stellen: „Bevor man ein Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, lautet die erste zu stellende Frage: ‚Brauche ich das wirklich?‘“ (Originalzitat, aus dem Französischen übersetzt)

Auf dem Etikett selbst lohnt es sich, für jede Pflanze drei Angaben zu suchen: die Extraktmenge pro Tagesdosis, die Titrierung dieses Extrakts und die Art des Extraktionsverfahrens. Alle drei stehen auf dieser Seite. Ihr Fehlen anderswo ist selbst schon eine Information.

Quelle: ANSES (französische Behörde), „Les compléments alimentaires, nécessité d’une consommation éclairée“, veröffentlicht am 21. März 2025, anses.fr/fr/content/les-complements-alimentaires-necessite-dune-consommation-eclairee. Abgerufen am 22. August 2026.

Weil das europäische Recht streng regelt, was ein Lebensmittel aussagen darf. Die EFSA erinnert an das Ziel der Verordnung 1924/2006: „Eines der Hauptziele dieser Verordnung ist es, sicherzustellen, dass jede auf einem Lebensmitteletikett in der EU gemachte Angabe klar und wissenschaftlich belegt ist.“ (Originalzitat, aus dem Englischen übersetzt) Und es ist die Behörde selbst, die diese Überprüfung vornimmt: „Die EFSA ist dafür zuständig, die wissenschaftliche Absicherung der eingereichten Angaben zu prüfen.“ (Originalzitat, aus dem Englischen übersetzt)

Auf europäischer Ebene fasst die EFSA die Lage zusammen: Gesundheitsbezogene Angaben unterliegen strengen rechtlichen Vorgaben, und bislang ist nur eine begrenzte Zahl an Angaben zugelassen. Keine davon deckt die Pflanzen dieser Formel ab.

Wenn eine Seite Ihnen trotzdem ein Ergebnis verspricht, verfügt sie über keine Wissenschaft, die andere nicht hätten. Sie hat sich lediglich entschieden, sich nicht an den rechtlichen Rahmen zu halten.

Quelle: EFSA, Themenseite „Health claims“, efsa.europa.eu/en/topics/topic/health-claims. Abgerufen am 22. August 2026.

Eine Nuance besteht jedoch, und wir wenden sie an. Unter den noch offenen Angaben befinden sich Aussagen zur Gelenkgesundheit, die im Rahmen der Übergangsregelung nach Artikel 28 der Verordnung weiterhin verwendet werden dürfen. Ausschließlich in diesem Rahmen gibt diese Seite an, dass Kurkuma und Boswellia zur Gesundheit der Gelenke beitragen. Keine auf eine Krankheit bezogene Aussage ist zulässig, und Sie werden hier keine finden.

Sie wird nicht empfohlen bei Gallenwegsverschluss oder Störungen der Gallenfunktion, für schwangere oder stillende Frauen, für Diabetiker sowie bei Einnahme von Antikoagulanzien, Krebsmedikamenten oder Immunsuppressiva.

Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Dieses Produkt ersetzt keine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und keine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.

Bei jeder laufenden Behandlung holen Sie vor der ersten Einnahme den Rat eines Arztes oder Apothekers ein.

Alle Seiten dieser Produktreihe beschreiben ein und dasselbe Produkt: dieselben Wirkstoffe, dieselben Mengen, dieselbe Flasche mit 120 Kapseln, dieselbe Einnahme von vier Kapseln pro Tag. Im Behälter ändert sich nichts. Was sich ändert, ist der Blickwinkel, aus dem wir die Zusammensetzung erklären, und der Weg, über den Sie hierher gefunden haben.

Diese Seite richtet sich an Leser, die eine Formel verstehen möchten, bevor sie sich für eine entscheiden: Extraktionsformen, Titrierungen, rechtliche Grenzen, Vorsichtsmaßnahmen. Andere Seiten behandeln dieselbe Zusammensetzung aus einem anderen Blickwinkel, auf Grundlage derselben öffentlichen Quellen: die Seite für Leser über 50, Nahrungsergänzung bei Sehnenreizung, die Seite mit den Vergleichskriterien im Detail, die Seite für lange Sitztage, die Seite zum unteren Rücken.

Unabhängig von Ihrer Wahl finden Sie die vollständige Zusammensetzung im Reiter Inhaltsstoffe dieser Seite. Vier Optionen: Einzelkauf, 2er-Set, 3er-Set oder monatliches Abonnement für 29,90 € statt 39,90 €, jederzeit kündbar.

Im Bereich der Gelenkgesundheit erlaubt die europäische Regelung eine Angabe im Rahmen der noch offenen Angaben: Boswellia trägt zur Gesundheit der Gelenke und der Knochen bei. Diese Formel liefert davon 307 mg pro Tagesdosis, in Form eines konzentrierten Extrakts, titriert auf 65 % Boswelliasäuren, das entspricht 200 mg Boswelliasäuren.

Über diesen Satz hinaus kann nichts behauptet werden, weder von uns noch von irgendjemand sonst.

Derselbe Rahmen gilt: Kurkuma trägt zur Gesundheit der Gelenke bei. Diese Formel liefert 400 mg Curcumin Longvida®, davon 92 mg Curcuminoide, gewonnen nach der patentierten Technologie „Solid Lipid Curcumin Particle“.

Da gewöhnliches Curcumin nur sehr wenig aufgenommen wird, war die Form ausschlaggebend für diese Wahl, nicht die reine Menge. Auch hier kann nichts weiter behauptet werden.