INFLA HARMONY™: Ryg & Holdning

Ja, næsten. Det franske sygesikringssystem Assurance Maladie skriver, at lænderygsmerter “i daglig tale kaldes ‘rygsmerter’, ‘lumbago’ eller ‘hekseskud'”, og at der er tale om “en smerte, ofte kraftig, i lændehvirvlerne, nederst i ryggen”.

Den franske sundhedsmyndighed Haute Autorité de santé (HAS) giver en mere teknisk definition: “Lænderygsmerter defineres som smerte lokaliseret mellem den thoraco-lumbale overgang og den nederste del af ballefolden.”

Den skelnen, der virkelig betyder noget, ligger et andet sted. Man taler om “almindelige lænderygsmerter” i modsætning til “specifikke lænderygsmerter”, som ifølge Assurance Maladie er “forbundet med underliggende sygdomme som skoliose, ankyloserende spondylitis, hvirvelbrud, en lokaliseret infektion i rygsøjlen eller en rygsøjletumor”. HAS definerer almindelige lænderygsmerter som “en lændesmerte uden alarmerende tegn”. Det er denne form, langt den hyppigste, denne side handler om.

Kilder: Assurance Maladie (det franske sygesikringssystem), ameli.fr, “Lombalgie ou mal de dos, de quoi parle-t-on?”, opdateret 29. januar 2026; HAS (den franske sundhedsmyndighed Haute Autorité de santé), “Prise en charge du patient présentant une lombalgie commune”, faktaark offentliggjort 4. april 2019. Tilgået den 22. august 2026.

Meget. Det franske sygesikringssystem Assurance Maladie fremlægger et tal, der berører næsten alle: “Lænderygsmerter er hyppige: 84 % af befolkningen har haft, har eller vil få lænderygsmerter.” På arbejdspladsen nævner de “2 ud af 3 medarbejdere”, der “har haft, har eller vil få rygproblemer”.

På verdensplan placerer det franske sundhedsforskningsinstitut Inserm emnet endnu højere: “I 2016 viste Global Burden of Disease Study, at almindelige lænderygsmerter blandt 310 kroniske sygdomme var den 1. hyppigste årsag til leveår med handicap på verdensplan.”

Kilder: Assurance Maladie (det franske sygesikringssystem), ameli.fr (“Lombalgie ou mal de dos, de quoi parle-t-on?”; “Mal de dos et activité professionnelle”, opdateret 17. maj 2022); Inserm (det franske sundhedsforskningsinstitut), kollektiv ekspertvurdering “Activité physique: prévention et traitement des maladies chroniques”, sammenfatning offentliggjort 11. februar 2019. Tilgået den 22. august 2026.

Det er endda den hyppigst nævnte årsag. Assurance Maladie skriver: “Meget ofte er årsagen til rygsmerter fysisk inaktivitet, mangel på bevægelse. Musklerne slappes, og de bliver ikke stærke nok til at udføre deres funktion.”

De definerer derefter denne adfærd præcist: “Fysisk inaktivitet er en vågen tilstand kendetegnet ved et meget lavt energiforbrug”, og giver eksempler, der beskriver en typisk kontordag: “at transportere sig med motorkøretøj; at sidde ned for at læse, skrive, udføre kontorarbejde, studere, tilbringe tid foran en skærm”. “Længerevarende siddestilling” nævnes udtrykkeligt blandt de belastninger, der beskrives.

Det praktiske råd, der følger med, er enkelt: “det er gavnligt at begrænse og afbryde den tid, man sidder ned, ud over regelmæssig fysisk aktivitet”. Samme kilde anbefaler at gå et par minutter og strække ud efter to sammenhængende timer i siddende stilling.

En kontraintuitiv detalje fra Assurance Maladie: det er ikke længere kun et emne for voksne med faste rutiner, for “med udbredelsen af fysisk inaktivitet rammer det også i stigende grad unge mennesker”.

Kilder: Assurance Maladie (det franske sygesikringssystem), ameli.fr, “Lombalgie ou mal de dos, de quoi parle-t-on?” og “Mal de dos: le bon traitement, c’est le mouvement!”, opdateret 9. april 2025. Tilgået den 22. august 2026.

Kortere tid, end man frygter. Den franske sundhedsmyndighed Haute Autorité de santé (HAS) gør det til et punkt, der bør formidles til patienten: “Det er væsentligt at give en betryggende information om prognosen: i 90 % af tilfældene udvikler almindelige lænderygsmerter sig gunstigt på under 4 til 6 uger.”

Assurance Maladie beskriver samme tidsforløb og navngiver faserne: op til 4 til 6 uger kaldes lænderygsmerterne “akutte”; “Mellem 4/6 uger og 12 uger kaldes lænderygsmerterne ‘subakutte'”; og “Når rygsmerterne varer ved i mere end 3 måneder (12 uger), er lænderygsmerterne ‘kroniske’, og der er behov for en specifik indsats.”

HAS anbefaler desuden “at revurdere patienten 2 til 4 uger efter et akut opblussen af lænderygsmerter”.

Kilder: HAS (den franske sundhedsmyndighed Haute Autorité de santé), faktaark af 4. april 2019; Assurance Maladie (det franske sygesikringssystem), ameli.fr, “Mal de dos, comment éviter les douleurs chroniques”, opdateret 9. april 2025. Tilgået den 22. august 2026.

Det er det spørgsmål, hvor intuitionen tager mest fejl, og det er formentlig den mest nyttige oplysning på denne side.

Assurance Maladie giver et afsnit overskriften “Rygens virkelige fjende er hvile” og skriver: “Sengeleje ved lænderygsmerter anbefales ikke. Hvile og inaktivitet risikerer på lang sigt at forlænge dine smerter.”

De tilføjer: “Det er desuden væsentligt at genoptage normal aktivitet så hurtigt som muligt, for at forhindre den onde cirkel med kroniske rygsmerter i at opstå”, og opsummerer det i en formel: “At holde op med at bevæge sig er at ruste!”

En Cochrane-oversigt har sammenlignet de to råd. Om akutte lænderygsmerter er konklusionen afdæmpet, men peger i samme retning: “Moderate quality evidence shows that patients with acute LBP may experience small benefits in pain relief and functional improvement from advice to stay active compared to advice to rest in bed.” Altså beskedne fordele, men til fordel for bevægelse.

Et supplerende punkt, der ofte misforstås: ifølge Assurance Maladie “er der ingen sammenhæng mellem smertens intensitet og rygsmertens alvorlighed”.

Kilder: Assurance Maladie (det franske sygesikringssystem), ameli.fr, “Mal de dos: le bon traitement, c’est le mouvement!” og “Lombalgie ou mal de dos, de quoi parle-t-on?”; Dahm KT, Brurberg KG, Jamtvedt G, Hagen KB, “Advice to rest in bed versus advice to stay active for acute low-back pain and sciatica”, Cochrane Database of Systematic Reviews 2010, CD007612. Tilgået den 22. august 2026.

Formuleringen stammer fra Assurance Maladie, der har gjort den til titlen på sin kampagne. Den franske sundhedsmyndighed Haute Autorité de santé (HAS) omsætter den til sit eget sprog: “Fysisk træning er hovedbehandlingen, der giver en gunstig udvikling af almindelige lænderygsmerter (grad B).” I deres oversigt over ikke-medicinske indsatser er “Egenomsorg og genoptagelse af daglige aktiviteter” og “Tilpassede fysiske aktiviteter og sportsaktiviteter” klassificeret som “Indiceret” som førstevalg.

Det franske sundhedsforskningsinstitut Inserm er mere præcist om den kroniske form: “Ved kroniske lænderygsmerter af almindelig oprindelse fører tilpasset fysisk aktivitet i form af strukturerede programmer, der kombinerer specifikke øvelser og ikke-specifik fysisk aktivitet, til en reduktion af smerten og en forbedring af funktionen, både ved behandlingens afslutning og på lang sigt, og mindsker arbejdsudygtigheden på lang sigt.”

Den største Cochrane-oversigt om emnet, der samlede 249 forsøg og 24.486 deltagere, er mere forsigtig. Den konkluderer: “We found moderate-certainty evidence that exercise is probably effective for treatment of chronic low back pain compared to no treatment, usual care or placebo for pain”, samtidig med at den bemærker, at den observerede effekt på funktionelle begrænsninger “is small for functional limitations, not meeting our threshold for minimal clinically important difference”. Forfatterne tilføjer: “There is a lot of research in this field but we need bigger and better designed studies to allow us to draw firm conclusions.”

Kilder: HAS (den franske sundhedsmyndighed Haute Autorité de santé), faktaark af 4. april 2019; Inserm (det franske sundhedsforskningsinstitut), kollektiv ekspertvurdering 2019; Hayden JA, Ellis J, Ogilvie R, Malmivaara A, van Tulder MW, “Exercise therapy for chronic low back pain”, Cochrane Database of Systematic Reviews, 28. september 2021, CD009790.pub2; Assurance Maladie, ameli.fr. Tilgået den 22. august 2026.

Det er det vigtigste spørgsmål på denne side, og det eneste, hvor svaret ikke tåler nogen kommerciel nuance.

Den franske sundhedsmyndighed Haute Autorité de santé (HAS) offentliggør en liste over “røde flag”, advarselstegn “der peger mod en underliggende sygdom, som kræver en specifik og/eller akut indsats”. Her er den, som den fremgår af faktaarket:

• “Ikke-mekanisk smerte: gradvist forværret smerte, til stede i hvile og især om natten”
• “Udbredt neurologisk symptom (svigt i kontrollen af blære- eller endetarmslukkemuskler, motorisk påvirkning af benene, cauda equina-syndrom)”
• “Følelsesforstyrrelse (paræstesi) ved kønsbenet (eller mellemkødet)”
• “Alvorligt traume (f.eks. fald fra højde)”
• “Uforklaret vægttab”
• “Tidligere kræftsygdom, tilstedeværelse af feber”
• “Intravenøst stofmisbrug, eller langvarig brug af kortikosteroider (f.eks. astmabehandling)”
• “Betydelig strukturel deformitet af rygsøjlen”
• “Brystsmerter (dorsale rygsmerter)”
• “Debutalder under 20 år eller over 55 år”
• “Feber”
• “Almen tilstandsforringelse”

To præciseringer fra HAS, som er værd at huske. For det første skal denne undersøgelse “gennemføres ved enhver nyopstået lændesmerte, forværring af symptomer eller nye symptomer”. For det andet: “Specificiteten af advarselstegnene (jf. ‘røde flag’) hver for sig er begrænset; det er deres kombination, der bør vække opmærksomhed og give mistanke om en underliggende sygdom.”

Denne liste erstatter derfor ikke en undersøgelse: den angiver, hvornår man bør søge den. Hvis et af disse tegn er til stede, er den rette handling at søge læge, ikke at bestille et kosttilskud.

Kilde: HAS (den franske sundhedsmyndighed Haute Autorité de santé), “Prise en charge du patient présentant une lombalgie commune”, faktaark offentliggjort 4. april 2019. Tilgået den 22. august 2026.

Generelt nej, og det skuffer ofte. Den franske sundhedsmyndighed Haute Autorité de santé (HAS) er tydelig: “Ved fravær af røde flag er der ikke indikation for at udføre billeddiagnostik af rygsøjlen ved et akut opblussen af lænderygsmerter (grad C)”, og det anbefales endda “at forklare patienten, hvorfor billeddiagnostik ikke er nødvendig”.

Årsagen ligger i, hvad man ville finde. Assurance Maladie forklarer det uden omsvøb: “ryggen er aldrig perfekt og er underlagt aldring: disse røntgenundersøgelser kunne derfor give indtryk af, at disse små aldersbetingede uregelmæssigheder er årsagen til lænderygsmerten”. HAS anbefaler i samme ånd “at forklare patienten, at der ikke er nogen systematisk sammenhæng mellem symptomer og radiologiske fund”.

Efter tre måneder vender logikken om: ved fravær af røde flag anbefaler HAS derefter at udføre billeddiagnostik af rygsøjlen ved kroniske lænderygsmerter, hvor MR-scanning er den anbefalede undersøgelse.

Kilder: HAS (den franske sundhedsmyndighed Haute Autorité de santé), faktaark af 4. april 2019; Assurance Maladie (det franske sygesikringssystem), ameli.fr. Tilgået den 22. august 2026.

Sjældent af en mekanisk årsag. Den franske sundhedsmyndighed Haute Autorité de santé (HAS) anbefaler tidligt at være opmærksom på “gule flag”, psykosociale faktorer, der forudsiger kronicitet. Hertil regner de “Følelsesmæssige problemer såsom depression, angst, stress”, “Uhensigtsmæssige holdninger og forestillinger om rygsmerter, som f.eks. tanken om, at smerten udgør en fare”, og “Uhensigtsmæssig smerteadfærd, især undgåelse eller reduktion af aktivitet, drevet af frygt”.

Assurance Maladie beskriver den samme mekanisme i hverdagssprog: “Rygsmerter ledsages ofte af frygten for at gøre sig ondt igen. Dette kan medføre, at man holder op med sine aktiviteter, eller endda mister vanen med at bevæge sig. Disse pauser fører til stivhed, manglende smidighed i ledbånd, svaghed i rygmusklerne… hvilket fremkalder nye lænderygsmerter.”

De nævner også den arbejdsmæssige kontekst: “monotone arbejdsopgaver, jobutilfredshed, ringe anerkendelse for den indsats, der ydes”.

Kilder: HAS (den franske sundhedsmyndighed Haute Autorité de santé), faktaark af 4. april 2019; Assurance Maladie (det franske sygesikringssystem), ameli.fr. Tilgået den 22. august 2026.

Ja, under visse betingelser. Assurance Maladie præciserer, at hvis sammenhængen med det erhvervsmæssige arbejde “er godtgjort, det vil sige opfylder anerkendelseskriterierne for erhvervssygdom, som er anført i de tilhørende tabeller (tabel 97 og 98 for erhvervssygdomme under det almindelige system), vil sygdommens erhvervsmæssige oprindelse blive anerkendt”. Og: “Anmodninger om anerkendelse skal indsendes af den forsikrede til sin sygesikringskasse.”

Om selve arbejdet afviser samme kilde den forsimplede opfattelse: “en tilpasset erhvervsaktivitet gør det muligt at mobilisere og styrke rygmusklerne”, og “erhvervsaktiviteten, ligesom transporten til og fra arbejde, hjælper med at vedligeholde bevægeligheden og tonusen i rygmusklerne”. HAS anbefaler at inddrage arbejdsmedicinsk ekspertise “ved gentagne eller langvarige sygemeldinger ud over 4 uger”.

Kilder: Assurance Maladie (det franske sygesikringssystem), ameli.fr (“Lombalgie ou mal de dos, de quoi parle-t-on?”; “Mal de dos et activité professionnelle”); HAS (den franske sundhedsmyndighed Haute Autorité de santé), faktaark af 4. april 2019. Tilgået den 22. august 2026.

Nej. Det er ikke en sproglig forsigtighed, det er selve definitionen af produktet. Den franske fødevare- og sundhedsmyndighed ANSES skriver det sådan: “Kosttilskuddet er ikke et lægemiddel, og det kan derfor per definition ikke gøre krav på nogen terapeutisk virkning.”

Et kosttilskud erstatter derfor hverken en diagnose, en behandling eller rådgivning fra en læge, fysioterapeut eller farmaceut. Myndigheden giver fem råd, der gælder for ethvert produkt i denne kategori, herunder vores eget: “Søg rådgivning hos en sundhedsfaglig person, Undgå langvarig, gentagen eller flerdobbelt indtagelse, Overhold anvendelsesbetingelserne, Vær opmærksom på produkter, der fremstilles som mirakuløse, Foretræk produkter solgt gennem de bedst kontrollerede distributionskanaler.”

De foreslår desuden at starte med et spørgsmål: “Før man indtager et kosttilskud, er det første spørgsmål, man bør stille sig selv, ‘har jeg virkelig behov for det?'”

Kilde: ANSES (den franske fødevare- og sundhedsmyndighed), “Les compléments alimentaires, nécessité d’une consommation éclairée”, anses.fr. Tilgået den 22. august 2026.

Nej. Faktaarket fra Haute Autorité de santé (HAS) beskriver to oversigter, en for de ikke-medicinske indsatser og en for de medicinske behandlinger. Intet kosttilskud figurerer i nogen af dem. Det, man finder der: egenomsorg og genoptagelse af daglige aktiviteter, tilpassede fysiske aktiviteter, fysioterapi, undervisning i smertens neurofysiologi, manuelle teknikker, psykologiske indsatser, tværfaglige rehabiliteringsprogrammer, dernæst medicinsk behandling, injektioner og kirurgi.

HAS afviser i øvrigt et kosttilskud, man ofte støder på i denne sammenhæng: “Der er ikke indikation for behandling med antibiotika (grad B), heller ikke med D-vitamin (grad B).”

Vi sælger et kosttilskud, ikke en behandlingsindsats. Det er netop derfor, denne side beskriver en sammensætning og ikke et resultat.

Kilde: HAS (den franske sundhedsmyndighed Haute Autorité de santé), faktaark af 4. april 2019. Tilgået den 22. august 2026.

Fordi dens vej gennem organismen er ugunstig fra start til slut. ANSES sammenfatter: “Curcumins farmakokinetiske profil viser en meget lav oral absorption samt hurtig omsætning og udskillelse.”

Det mest sigende tal kommer fra et studie udført på mennesker med enkeltdoser fra 500 til 12.000 mg: “Curcumin er ikke påviseligt i serum ved doser mellem 500 og 8000 mg.” Om udskillelse: “Talrige studier hos rotter har vist, at størstedelen af curcumin genfindes i afføringen efter oral indtagelse, mens kun en ubetydelig mængde genfindes i urinen.”

Myndigheden opregner de metoder, producenter anvender: “tilsætning af hjælpestoffer såsom piperin, indlejring af curcumin i en lipofil matrix, indkapsling med overfladeaktive stoffer eller administration af strukturelle analoger”. Den form, der er valgt i denne formel, hører til den anden kategori.

Kilde: ANSES (den franske fødevare- og sundhedsmyndighed), udtalelse vedrørende anmodning nr. 2019-SA-0111. Tilgået den 22. august 2026.

Et titreret, eller standardiseret, ekstrakt er et ekstrakt, hvis indhold af et givet stof er målt, oplyst og fastholdt fra batch til batch.

Forskellen fra et almindeligt plantepulver er betydelig. Ifølge ANSES findes curcuminoider i rodstokkene “i meget varierende koncentrationer afhængigt af geografisk oprindelse, jordbundssammensætning og dyrkningsforhold”, “generelt mellem 0,3 og 5,4 % (m/m, tørvægt)”, mens renseprocessen “giver et gulorange krystallinsk pulver med et indhold på over 95 % curcuminoider”.

Titreringen er dog ikke en absolut garanti. I en undersøgelse omtalt af ANSES var “indholdet af curcuminoider i fire prøver lavere end angivet”, og “i én prøve blev tilstedeværelsen af piperin identificeret, selvom mærkningen ikke nævnte det”.

En præcisering, der gælder lige så meget for os som for andre, til sidst: en titrering oplyser om et indhold. Den siger intet om optagelse og intet om en eventuel virkning. Det er tre forskellige spørgsmål.

Kilde: ANSES (den franske fødevare- og sundhedsmyndighed), udtalelse vedrørende anmodning nr. 2019-SA-0111. Tilgået den 22. august 2026.

Ja, og det ville være forkert at udelade det på siden for et produkt, der indeholder det.

De franske og italienske overvågningssystemer “har registreret over 40 tilfælde af hepatitis opstået mellem 2002 og 2021 i forbindelse med indtagelse af kosttilskud indeholdende gurkemeje eller curcumin, hvor sammenhængen anses for sandsynlig eller meget sandsynlig i 9 tilfælde”. ANSES “fraråder indtagelse af gurkemeje til personer med sygdomme i galdevejene” og gør forbrugerne opmærksomme “på risikoen for interaktion mellem curcumin og visse lægemidler såsom blodfortyndende medicin, kræftmedicin og immunsuppressiva”.

Om mængden vurderer myndigheden, at “indtagelse af sådanne kosttilskud ikke giver anledning til særlig bekymring, så længe indtagelsen ikke udgør et tilskud på mere end 153 mg curcumin dagligt for en voksen på 60 kg”, idet de straks præciserer, at det acceptable daglige indtag “ikke gælder for formuleringer”, hvor curcumins biotilgængelighed er blevet øget. Denne formel tilfører 92 mg curcuminoider pr. daglig dosis og anvender en indkapslet form: endnu en grund til ikke at overskride den angivne dosis og til at søge lægefaglig rådgivning ved igangværende behandling.

De fuldstændige forholdsregler ved brug findes i den dedikerede fane øverst på denne side.

Kilde: ANSES (den franske fødevare- og sundhedsmyndighed), udtalelse vedrørende anmodning nr. 2019-SA-0111. Tilgået den 22. august 2026.

Fordi EU-forordning 1924/2006 regulerer sundhedsanprisninger, og fordi spørgsmålet om planter aldrig er blevet afgjort.

EFSA dokumenterede det allerede i 2011: ud af de 4.637 anprisninger, som Europa-Kommissionen sendte til myndigheden mellem juli 2008 og marts 2010, “1,548 claims on ‘botanicals’ have been placed on hold by the Commission pending further consideration on how to proceed with these”.

Fjorten år senere er situationen uændret. Den Europæiske Unions Domstol (EU-Domstolen) fastslog det i sin dom af 30. april 2025: “som Kommissionen anerkendte under retsmødet ved Domstolen, er vurderingen af sundhedsanprisninger vedrørende botaniske stoffer blevet suspenderet, og listen over sådanne anprisninger er endnu ikke blevet udarbejdet.”

Et mærke, der alligevel hævder noget, råder ikke over nogen oplysninger, som vi ikke selv har. Det tager blot en risiko, som vi ikke tager.

Kilder: EFSA, meddelelse af 28. juli 2011; EU-Domstolen, dom af 30. april 2025, sag C-386/23, Novel Nutriology, præmis 55 (EUR-Lex, CELEX 62023CJ0386). Tilgået den 22. august 2026.

Der findes dog en nuance, som vi anvender. Blandt de anprisninger, der stadig afventer godkendelse, findes udsagn om ledsundhed, som kan anvendes under den overgangsordning, der er fastsat i forordningens artikel 28. Det er alene på dette grundlag, at denne side angiver, at gurkemeje og boswellia bidrager til sunde led. Ingen udsagn rettet mod en sygdom er mulig, og du vil ikke finde nogen her.

Den frarådes ved galdevejsobstruktion eller forstyrrelser i galdefunktionen, til gravide eller ammende kvinder, til personer med diabetes, samt ved indtagelse af blodfortyndende medicin, kræftmedicin eller immunsuppressiva.

Overskrid ikke den anbefalede daglige dosis. Dette produkt erstatter ikke en sund livsstil eller en varieret og afbalanceret kost. Opbevares utilgængeligt for små børn.

Ved igangværende behandling bør du søge råd hos en læge eller farmaceut, inden du tager produktet.

Siderne i denne serie præsenterer alle det samme produkt: de samme aktivstoffer, i de samme mængder, i samme flaske med 120 kapsler, med samme dosis på fire kapsler om dagen. Det, der adskiller siderne fra hinanden, er ikke formlen, men den vej, du er kommet hertil ad, og den kontekst, vi tager os tid til at dokumentere.

Denne side er skrevet til de læsere, hvis dage foregår siddende: kontor, skærme, transport, få lejligheder til at rejse sig. De andre sider tager udgangspunkt i den samme sammensætning, men fra en anden vinkel, ud fra de samme offentlige kilder, og du finder samme liste over aktivstoffer der: efter 50 år, hvis dine bevægelser gentages på arbejdet, hvis du søger at forstå, hvad en formel indeholder, hvis du undersøger smerte, der bliver ved, eller siden kosttilskud mod iskias, når ubehaget stråler ned langs benet.

Uanset vejen er den fulde sammensætning offentliggjort i fanen Ingredienser på denne side. Der findes fire formater: engangskøb til 39,90 € i stedet for 49,90 €, sæt med 2 til 74,90 € i stedet for 89,90 €, sæt med 3 til 99,90 € i stedet for 124,90 €, og et månedligt abonnement til 29,90 € i stedet for 39,90 €, som kan opsiges når som helst.

På ledsundhedsområdet tillader EU-lovgivningen en anprisning under de afventende anprisninger: boswellia bidrager til sunde led og knogler. Denne formel tilfører 307 mg pr. daglig dosis, i form af et koncentreret ekstrakt titreret til 65 % boswelliasyrer, svarende til 200 mg boswelliasyrer.

Ud over denne sætning kan intet hævdes, hverken af os eller af nogen anden.

Samme ramme gælder: gurkemeje bidrager til sunde led. Denne formel tilfører 400 mg curcumin Longvida®, heraf 92 mg curcuminoider, udvundet med den patenterede teknologi “Solid Lipid Curcumin Particle”.

Da almindeligt curcumin optages meget dårligt, er det formen, der har styret dette valg, ikke den rå mængde. Heller ikke her kan noget andet hævdes.